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sbc8.com:【山楂和陈皮能一起喝吗】山楂和陈皮能一起泡水吗

发布时间:2018-09-11 18:05:25 浏览:2517

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1 山楂和陈皮能一起喝吗 山楂和陈皮能一起喝。

山楂含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻,促进肠胃蠕动,排出体内的毒素,让肌肤更健康通透。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。山楂和陈皮搭配能消食开胃,理气化痰,具有一定的保健功效。

2 山楂和陈皮泡水的功效 1、平喘化痰

山楂和陈皮中都含有一些天然消炎成分,它们能消除器管中的炎症,而且称其中还含有一些天然的橘皮苷和酚类物质以及大量挥发油,这些物质被人体吸收以后,能扩张气管,也能稀释痰液,能加快人体内痰液的排出,能让人们的呼吸更加顺畅。

2、降血脂

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用;山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。

3、美容养颜

陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外,够更好的促进体内内循环的协调;山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。

3 山楂和陈皮泡水的注意事项 1、孕妇不宜用山楂泡水喝,有可能诱发流产。

2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜用陈皮和山楂一起泡水喝,陈皮和山楂都是温性的,喝多了会使热证加重。

3、空腹不宜用山楂泡水喝,山楂含有大量有机酸,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。

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