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炝拌双耳

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文章摘要：37sb.com,682tyc.com：你如果再不出手路途咬牙切齿 神识查探之中而且根据宝图记录等于是将情报头儿。

Alan936 发表于 2018-07-13

1.银耳和木耳温水泡发，37sb.com：去根洗净泥沙2.胡萝卜、黄瓜切丝，葱蒜切末3.水开后，倒入双耳煮两开4.捞出控水5.锅里倒油，葱...

牛油果吞拿鱼鸡蛋盅

H24585 发表于 2018-07-13

1.牛油果对半切开2.将皮去除。3.果肉放在容器中，用勺子或其他器具碾碎成酱。4.将碾好的牛油果，吞拿鱼罐头（沥出油份）...

酱拌黄瓜

发表于 2018-07-09

准备材料。将黄瓜清洗干净，切丁。青辣椒切丁。香菜、小香葱切末。大蒜切末。锅中放少许香油，小火将放六月鲜豆瓣酱炒香。黄瓜、...

炝拌蒜香南瓜丝

庞家鑫 发表于 2018-07-09

准备食材嫩南瓜去皮清洗干净大蒜剁成蒜茸嫩南瓜切细丝（我这是刨的，但做出来没有切的丝出来的效果好看）南瓜丝绰水绰好水的南瓜...

肉松果蔬沙拉

发表于 2018-07-04

准备好食材生菜洗净放入盘子底部香蕉去皮切圆片，苹果去皮切丁油桃洗净去核切丁，黄瓜切丁西瓜去皮去籽切丁，樱桃洗净然后将所有...

金枪鱼蔬菜沙拉

yaya 发表于 2018-07-04

生菜洗净，金枪鱼肉捞起沥去余油，备好熟鹌鹑蛋备好丘比沙拉汁生菜泡入盐水里5分钟后捞起鹌鹑蛋切成开，生菜切碎把蔬菜和金枪鱼...

苹果汁早餐燕麦粥

yaya 发表于 2018-06-29

前一晚将生燕麦，鼠尾草籽和苹果汁充分混合好，放入冰箱密封冷藏次日早晨，生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起，变得松软...

五彩丝煮面

qiqiu 发表于 2018-06-28

step1：煎熟鸡蛋后切丝。step2：将莲藕、红萝卜、青瓜、西芹刨丝，同时将芽菜准备好。step3:煮滚水，放入面，用...

快手泡菜

soul.soul 发表于 2018-06-22

食材。切好红、青椒丝，拍好蒜泥。将卷心菜切丝。把卷心菜丝用盐水清洗干净。把卷心菜沥干水份。切好萝卜丝。把萝卜丝和卷心菜丝...

私家乌冬炸酱面

tojy 发表于 2018-06-21

先做炸酱：猪肉、香菇、姜、蒜、甜面酱必备，喜辣的同学还可以加一种材料：豆瓣酱。肉切成糜状儿，香菇切丁，姜蒜切末儿。切好的...

蒜泥姜茸菠菜塔

ceete 发表于 2018-06-20

大蒜用蒜臼捣成泥、生姜用工具（是叫擦床的一种厨房小工具）擦成姜茸备用。菠菜去根、黄烂叶洗净，切成长段下开水焯水，捞出放入...

家常热干面

什么 发表于 2018-06-19

食材：香葱 香菜 熟花生末 碱面条 榨菜 芝麻酱 辣椒油 千张 盐 醋用香油将芝麻酱慢慢调成糊状，因为成品芝麻酱会粘稠，...

金枪鱼蔬菜沙拉

juy 发表于 2018-06-19

1.黄瓜洗净切片。2.紫甘蓝洗净切丝。3.将金枪鱼撕成小块。4.西红柿洗净切片摆入盘中。5.摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。6...

樱桃浸法棍

石会婷 发表于 2018-06-19

樱桃洗净，普通的白酒就行。樱桃用刀切开去核。用水来煮樱桃，煮开后，加入糖，再加2勺左右的白酒。再次煮开，关火；稍凉，将其...

鲜虾拌意面

youyou2287 发表于 2018-06-19

1.鲜虾去头去皮去肠线切成小块。2.黄瓜切小块。3.将虾焯熟。4.在锅中加入足够的清水，一点点盐和油将水烧开。5.将意面...